En este video desmantelamos la psicología del miedo. El miedo no es tu adversario, es un mensajero que te paraliza porque no conoces la manera de interpretar su aviso. Te enseñaré una técnica de Reestructuración Cognitiva (TCC) que usamos en terapia para dejar de evadirlo y convertir esa parálisis en tu plan de acción más poderoso. Aprende a superar el miedo usándolo como tu aliado.
Soy Edu Rojas (Céd. Prof. 12940544), El Psicólogo de la Mujer Alfa. He fusionado la Psicología Cognitivo-Conductual, el Coaching y la PNL para acompañarte en tu proceso de transformación. No se trata de ánimo efímero, sino de aplicación real en tu vida.
